期間限定！
オープニングキャンペーン
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マスターコーチ
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アソシエイトコーチ
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※初めての方限定のキャンペーンとなります。
一人では、
行けなかった世界へ。
叶えたい夢がある。
燃やしたい情熱がある。
なのに…
日々の業務や雑務に追われて
思い癖や習慣に囚われて
未来が描けない、前に進めない。
人生の岐路に立つとき
心の奥深くに響く小さな声に
耳を傾けたことはありますか？
まだ、行ったことのない道を
一人で進むことは、難しいかもしれない。
だけど
すべての過去を受け入れてくれる
ありのままの今を認めてくれる
最高の未来を信じてくれる
そんな「誰か」がそばにいたなら。
きっと、一人では行けなかった世界へ行ける。
My Coachは、コーチングを通して
あなたに新たな視点を提供し、
心の内側から湧き上がる力を引き出します。
あなたが本当の自分と出逢い
望む人生を創造していけるように。
始めよう、一歩。
ここから。
こんなあなたへ。
転職、起業、副業？ 自分のキャリアを見直したい。
パートナーシップに悩んでいるが、相談できる相手がいない。
自己肯定感が低く、何をやってもうまくいかないと感じる。
人生を変えたい。でもチャレンジする勇気がない。
叶えたい夢があるけど、子育てや介護で後回しにしている。
モヤモヤ感が常にある。自分の人生に自信を持ちたい。
こんなあなたへ。
転職、起業、副業？ 自分のキャリアを見直したい。
パートナーシップに悩んでいるが、相談できる相手がいない。
自己肯定感が低く、何をやってもうまくいかないと感じる。
人生を変えたい。でもチャレンジする勇気がない。
叶えたい夢があるけど、子育てや介護で後回しにしている。
モヤモヤ感が常にある。自分の人生に自信を持ちたい。
わたし達が大切にしていること
どんな人にも、どんな時にも
寄り添うチカラ。
キャリアアップ、人間関係、自己変容。叶えたい夢、達成したい目標は様々。MyCoachがご紹介するコーチは、ビジネスや子育て、介護の領域はもちろん、教育現場、医療現場など、様々な現場で対人支援を重ねてきた経験があります。また、海外勤務・海外在住のコーチも在籍。あなたがどこにいて、どんなことに悩んでいても、寄り添うチカラを持っています。
あなたならではの
幸せのカタチを探求。
情報過多な現代社会の中で、自分の幸せと誰かの幸せ、取り違えていませんか？ 大切なのは、世間や他人が望む姿ではなく、あなたの内側から湧き出る「声」に耳を傾け、「本当の幸せ」に向かって前進すること。MyCoachのコーチングは、「宇宙で唯一無二」のあなたが抱く「本当の幸せ」を明確にし、徹底的に伴走します。
深まる自己理解。
広がるセカイ
様々な特性を持ったコーチとの深い対話を通じて、自分自身を俯瞰してみることによって、視野が拡がり、陥りがちな思考癖や行動パターンに気付きます。新しい視点で物事を捉えられるようになることが、変容の始まり。経験豊かなコーチとの対話を重ねるごとに自己理解が深まり、世界の見え方が変わってくるのを感じるはず。
なぜ、コーチングが必要？
01
自己理解で
原動力スイッチON
仕事、子育て、介護…。忙しい日々の中では、義務や雑務に追われて「昨日と同じ今日」を繰り返しがち。コーチングを日常に組み込むと、「わたしのド真ん中」にある価値観や情熱、隠れていた才能に気づき、自己理解が深まります。自己啓発書やセミナーとは異なり、その人のニーズと目的に合わせたサポートとフィードバックが行われるのがコーチング。自分軸がしっかり定まると、原動力も高まるので、成長のスピードがおのずと加速します。
01
自己理解で
原動力スイッチON
仕事、子育て、介護…。忙しい日々の中では、義務や雑務に追われて「昨日と同じ今日」を繰り返しがち。コーチングを日常に組み込むと、「わたしのド真ん中」にある価値観や情熱、隠れていた才能に気づき、自己理解が深まります。自己啓発書やセミナーとは異なり、その人のニーズと目的に合わせたサポートとフィードバックが行われるのがコーチング。自分軸がしっかり定まると、原動力も高まるので、成長のスピードがおのずと加速します。
02
目標設定×行動計画で
成長率UP
情報過多な現代社会。自分の幸せと、誰かの幸せを取り違えていませんか？ MyCoachのコーチングは、あなたのビジョンを明確にし、「本当に望む幸せ」に基づいた目標設定をサポート。それを実現するための具体的な行動計画を策定します。目標に対する明確なビジョンがあれば、困難に直面したときでもブレることなく、前進し続けることができます。コーチングは、目標達成への道のりを共に歩む頼もしいパートナーなのです。
03
伴走者がいる。
だから、進める。
何が起きるかわからない、不確実性の高いVUCAの時代。多くの人が、孤独な戦いを続けています。だけど…「なぜ、一人でやろうとするの？」。身体の健康維持のために医療機関があるように、目標達成・自己実現を専門的にサポートするのが、コーチング。健康診断のように、コーチとの定期的なチェックインで目標や達成度を確認する。処方箋のように適切なフィードバックとアドバイスを受け取る。健康への投資と同じように、コーチングへの投資もまた、あなたの人生を豊かにする鍵。自力だけでは挫折しがちな道のりも、伴走者と一緒なら、完走できる。あなたは決して、一人じゃないんです。
03
伴走者がいる。
だから、進める。
何が起きるかわからない、不確実性の高いVUCAの時代。多くの人が、孤独な戦いを続けています。だけど…「なぜ、一人でやろうとするの？」。身体の健康維持のために医療機関があるように、目標達成・自己実現を専門的にサポートするのが、コーチング。健康診断のように、コーチとの定期的なチェックインで目標や達成度を確認する。処方箋のように適切なフィードバックとアドバイスを受け取る。健康への投資と同じように、コーチングへの投資もまた、あなたの人生を豊かにする鍵。自力だけでは挫折しがちな道のりも、伴走者と一緒なら、完走できる。あなたは決して、一人じゃないんです。
セッションを受けるとどうなるの？
こんなお悩みが ･･･
自分のキャリアを見つめ直している。環境を変えたいけど、何から始めればいいかわからない…。
人間関係もうまくいかないし、仕事もプライベートも退屈。この生活を抜け出す勇気が欲しい。
やりがいを見つけられずに職場を転々としており、長期的に働けない自分を責めてしまう。
子育てに悩んでいるが、そもそも自分は自分の人生を生きているのか疑問がある。
言語化できないモヤモヤがあるが、日々のタスクに追われて見て見ぬフリをしている。
パートナーシップに長年悩んでいる。出逢いもないし、将来が不安…。
自分のキャリアを見つめ直している。環境を変えたいけど、何から始めればいいかわからない…。
やりがいを見つけられずに職場を転々としており、長期的に働けない自分を責めてしまう。
言語化できないモヤモヤがあるが、日々のタスクに追われて見て見ぬフリをしている。
人間関係もうまくいかないし、仕事もプライベートも退屈。この生活を抜け出す勇気が欲しい。
子育てに悩んでいるが、そもそも自分は自分の人生を生きているのか疑問がある。
パートナーシップに長年悩んでいる。出逢いもないし、将来が不安…。
こんなに変化します！
心の奥にあったパッションに気づき、恐れや不安から行動できずにいたことにチャレンジ！ 人生の舵を自分で切れるようになった。
自分の心に丁寧に寄り添うことで、具体的な未来が描けるようになった。自分が変わると周囲も変わり、毎日に感謝できるようになった。
「本当にやりたかったこと」に気づき、ずっと憧れていた都内の職場での超難関ポジションをゲット！今は仕事が楽しくて仕方がない。
自分と向き合うことで子ども達への向き合い方も変わり、家族全員が素直に気持ちを伝えられるようになった。
自分の言葉で考えを整理してもらうことで、やりたいことが明確に。自分軸で生きられるようになった。
「人生は自分で創造できる」ということに気づき、小さな一歩を踏み出せるように。趣味の合う男友達もでき、未来にワクワク中！
心の奥にあったパッションに気づき、恐れや不安から行動できずにいたことにチャレンジ！ 人生の舵を自分で切れるようになった。
「本当にやりたかったこと」に気づき、ずっと憧れていた都内の職場での超難関ポジションをゲット！今は仕事が楽しくて仕方がない。
自分の言葉で考えを整理してもらうことで、やりたいことが明確に。自分軸で生きられるようになった。
自分の心に丁寧に寄り添うことで、具体的な未来が描けるようになった。自分が変わると周囲も変わり、毎日に感謝できるようになった。
自分と向き合うことで子ども達への向き合い方も変わり、家族全員が素直に気持ちを伝えられるようになった。
「人生は自分で創造できる」ということに気づき、小さな一歩を踏み出せるように。趣味の合う男友達もでき、未来にワクワク中！
セッション実例
〜転職に悩むAさんの場合〜
Ａさん最近、仕事に対する情熱が感じられなくて、転職を考え始めました。でも、本当にそれが正しい選択なのか自信が持てません。
コーチそれは大きな一歩を踏み出そうとしているんですね。転職を考え始めたきっかけは何だったんですか？
Ａさん新しい挑戦がしたいという気持ちと、今の仕事が自分に合っていないような感じがするからです。ただ、新しい環境で上手くやっていけるか、それがとても不安です。
コーチ新しい挑戦を求める気持ち、とても大切ですね。不安を感じるのも自然なことです。もし可能どんな挑戦も可能だとしたら、理想の仕事環境はどんなものでしょうか？
Ａさん自分のアイデアや提案が活かされ、チームで何かを成し遂げることができる環境ですね。それに、学び続けることができる場所がいいです。
コーチ素晴らしいビジョンですね。その理想を踏まえて、次のステップとして、どのような行動を取れるか考えてみましょう。小さな一歩から始めてもいいんですよ。
※上記はあくまでも一例です。対話の内容やセッションの進め方はその時々で変わります。
お客様の感想
30代女性・会社員
仕事上の人間関係にモヤモヤしていましたが、漠然とした悩みが要素分解されて、やるべきこと、どんな状態になりたいかが見えてきました。『自分の中に答えがある』ということに気づけました。フラットな立場で終始寄り添ってくれて、真摯に聞いていただきました。
担当：大森なつみコーチ
40代女性・メーカー事務
コーチングを通じて目標設定の大切さと未来を見据える視点を持つことができました。優しく導いて頂き、本音を安心して話せました。過去の後悔や嫉妬も整理され、未来への糧となることを理解でき嬉しいです。日々のストレスが軽減し、ポジティブに過ごせるようになったことに感謝しています！
担当：堀尾ゆかりコーチ
30代男性・小売業
自分が完璧を求めすぎていたことに気づき、出来る範囲でやればいいんだと思えました。掘り下げる質問で表面的な問題から根本の原因が見えてきました。その原因を知ることで問題が根本から解決する感覚、根本治癒した感覚でした。
担当：多田はるかコーチ
40代女性
３ヶ月ありがとうございました！ 気づきがいっぱいです。スモールステップで、一歩ずつ。これが自分に合った歩き方だと思いました。心と対話し、心地よい方を選びながら、自分の人生を大切に進んでいきます。自分の固定観念が見つかって驚きました。そんな自分もしっかり認めてあげたいと思います。
担当：井上正夫コーチ
30代女性・管理職
三輪さんに出会ったことは人生の大きな分岐点になりました。一人では乗り越えられなかったし、自分を知る良い機会になりました。相手の価値観や欲求を考える事で相手への感情も変化し、なかなか変わらなかった原因も明確に。自分がどうなりたいのか、相手にどうなって欲しいのか、色んな気付きが生まれ、人間関係に悩むことも減りました。
担当：三輪由利子コーチ
30代女性・医療従事者
すごく寄り添ってくれて、話を引き出そうとしてくれて、ストレスなくコーチングを受けられました。全力で力になろうとされてるのを感じ、嬉しかったです！フレンドリーな雰囲気のコーチングなので、クライエントさんは安心して舵取りを任せられると思います。
担当：武石拓未コーチ
50代女性・個人事業主
コーチの空気感が気楽で思うがままに話ができた。本題からズレそうになると自然な感じで軌道修正をしてくれたのもよかったです。『それ、本当にやりたいこと?』と聞かれた時は『?』てでしたが、『言ったら笑われる』と閉ざしていたことが口に出た瞬間、パァ〜っと明るくなりました。今はとんとん拍子にそれができるようになり、とても楽しく過こごせることに感謝しています！
担当：下里しのぶコーチ
50代女性・ヨガコーチ
プライスレス！ 起業しようと思うきっかけをいただき、本当に感謝しています。プロデュース力と愛あることばも素晴らしいので、『頑張ろう』という気持ちはあるけれど、やり方がわからなくて空回りしている方々に推薦します。ありがとうございました！
担当：ふなと愛コーチ
よくあるご質問
コーチングはどのように進められますか？
Zoomを使った１対１のオンラインセッション形式で行われます。セッションの頻度や期間は、ニーズに合わせてご提案させていただきます。
コーチングとカウンセリングの違いは何ですか？
一般的には、コーチングは未来志向で、目標達成やスキル向上、自己変容を目的とし、カウンセリングは過去の問題や感情の癒しに焦点を当てます。が、セッションの内容に応じて、コーチングにカウンセリング的な要素が、またカウンセリングにコーチング的な要素が入るケースもあります。
コーチングはどれくらいの頻度・期間で続けるべきですか？
コーチングの頻度・期間は目標やニーズにより異なりますが、変化を実感するためにも、継続的に受けていただくことをお勧めしています。平均的に月に１〜２度を３ヶ月以上ご受講いただく方が多いですが、短期的な目標・具体的なゴールを達成したい方は週に一度のペースでご受講される方もいらっしゃいます。
コーチングの効果はどのくらいで実感できますか？
効果を実感するまでの時間は個人によりますが、多くの方は数回のセッション後にポジティブな変化を感じ始めます。また、「実感」がなくても意識の水面下で「変容」は始まっていますので、単発ではなく継続でのご受講をお勧めします。
コーチを選ぶ際に注意すべき点は何ですか？
コーチの経験や専門知識、コーチングスタイルが自分に合っているかを確認することが重要です。my coach では無料説明会で担当者がセッションの目的やニーズを丁寧にヒアリングし、クライアント様にピッタリのコーチをご紹介します。また、体験セッションは１コーチにつき１回ご受講いただけますので、実際に受講して相性を確かめてから継続コースをお申し込みください。
途中でコーチやコース期間を変更することはできますか？
変更の理由によりますので、まずは担当者にご相談ください。
領収書の発行は可能ですか？
可能です。担当者までご連絡ください。
まずは、無料相談会へ。
「本当に効果を得られる？」「今のわたしにコーチングは必要？」「どのコーチを選べばいい？」など、どんな悩みや不安もお任せください。無料相談会では、専門の担当者があなたの今の気持ちや叶えたい夢を丁寧にヒアリングし、ぴったりのプランをご提案します。ぜひお気軽にご利用ください
利用上のご注意
- コーチングは個人の目標達成や自己成長をサポートするものであり、治療ではありません。深刻な精神的な問題や疾病に関しては、専門の医療機関やカウンセリングサービスの利用をお勧めします。
- コーチングは、具体的な成果や成就時期を保証するものではありません。クライアント様の努力と状況によって、結果は異なります。
- セッションのキャンセルや変更は、24時間前までにご連絡ください。それ以降のキャンセルにはキャンセル料が発生する場合があります。
- オンラインセッションにおいて技術的な問題が発生した場合、セッションの再スケジュールを行うことがあります。安定したインターネット接続を確保してください。
- 当コーチングサービスでは、クライアントから得た情報を厳格に守秘し、無断で第三者に開示することはありません。
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